«Мне нужно, чтобы стало легче в ближайшие дни»
Дадим 3 простых шага на сегодня. Без сложных слов и лишних покупок.
По-человечески. По делу. Без лишнего.
Расскажите, что беспокоит — подскажем, что делать сегодня.
Болит, тянет, мешает жить или просто страшно? Опишите своими словами. Мы разберёмся и дадим понятные шаги. Через 3 дня проверим, помогло ли.
Обычно становится заметно легче в течение 3 дней. Если нет — меняем подход или подскажем, куда обратиться.
С чем вы пришли? (пара жизненных примеров)
«Хочу понять, что происходит и не опасно ли»
Проверим признаки опасности, объясним простыми словами, что делать сейчас.
«Надо решить проблему надолго»
Поможем найти ваши триггеры и подобрать маленькие изменения на 2–4 недели.
«Хочу вернуться к обычной жизни»
Короткие действия «утро/день/вечер», чтобы снова делать важные вещи за 10–14 дней.
«Разобраться с анализами и врачами»
Скажем, что реально нужно, а что — нет. К кому идти и что спросить.
«Хочу помочь близкому»
Список, что собрать, куда идти и как подготовиться без беготни.
Как это работает
Вы описываете, что вас беспокоит (своими словами).
Мы анализируем ваш рассказ и сами определяем, что важно прямо сейчас.
Даём простые шаги на сегодня и ближайшие дни.
Через 3 дня проверяем результат. Если не помогло — меняем подход или подсказываем очный шаг.
Мы не предлагаем «сдать всё подряд». Только то, что реально влияет на решение.
Что вы получите
Быстрое облегчение
Сегодня: 3 понятных шага дома. Без сложных слов и лишних покупок.
Результат: Ощутимо легче в течение 1–3 дней.
Если не помогло: Не помогло? Предложим другой вариант или очный шаг.
Понятно, что происходит
Сегодня: Проверим признаки опасности простыми вопросами. Объясним, на что это похоже, и что делать сегодня.
Результат: Меньше страха. Понятные действия.
Если не помогло: Через 3 дня сверим результат и при необходимости поменяем тактику.
Решение «на долго»
Сегодня: Поможем найти ваши триггеры (еда, привычки, стресс) и подобрать маленькие изменения.
Результат: Стабильное улучшение за 2–4 недели и простые правила «как удержать результат».
Если не помогло: Подправим план по вашим ответам.
Почему это удобно
- Говорим просто и по делу.
- Есть понятные сроки и точки проверки.
- Меняем план, если не помогает.
- Никаких лишних анализов и трат.
Вопросы
А вдруг всё серьёзно?
Сначала проверим это. Если видим риск — сразу дадим чёткий маршрут.
Нужно ли сдавать анализы?
Только если без них нельзя принять решение. Остальное — не нужно.
Что, если мне не стало лучше?
Через 3 дня посмотрим. Предложим другой вариант или очный шаг.
Важно
Ваши ответы и данные — конфиденциальны.
Мы не скорая помощь. При опасных симптомах — 112/103.
Хватит терпеть. Давайте решать.
5–7 минут — поймёте, что делать сегодня. Через 3 дня — проверим, как вы.
